¿Te gustaría aprender sobre alimentación, salud y deporte?
Te invitamos a conocer este curso sobre Nutrición y Dietética gratuito y ofrecido de forma virtual a través de la plataforma de Coursera, el cual es avalado por la Universidad Nacional Autónoma de México.
Con este curso, podrás generar cambios importantes en tu vida, aprendiendo las bases de la alimentación y los hábitos saludables. No te pierdas lo que este curso tiene preparado para ti.
Este curso de nutrición y dietética gratis se imparte totalmente en español y está dirigido a personas con un nivel de conocimiento de principiante, con el cual podrás manejar tu propio horario.
Módulos y Aprendizajes Del Curso
Este curso de Nutrición y Dietética gratis está compuesto por 4 módulos, que en total suman 10 horas de duración, en los cuales aprenderás las siguientes lecciones:
Introducción al Mundo Del Sobrepeso y la Obesidad
Además de ser el módulo de bienvenida, también recibirás lecciones que te introducirán en el tema de la obesidad.
Aquí conocerás qué es el sobrepeso y la obesidad y cuáles son las enfermedades y complicaciones relacionadas con esta condición de salud.
La duración de esta primera etapa es de 59 minutos y está conformada por 3 videos, 2 lecturas, 1 cuestionario y 1 pregunta de discusión.
Riesgos y Problemas Asociados al Sobrepeso y la Obesidad
En este segundo módulo, profundizarás más sobre el sobrepeso, la obesidad y el índice de masa corporal.
Aprenderás con detalle cuáles son las enfermedades que se originan por culpa del exceso de peso corporal y cómo se pueden revertir.
La duración de esta fase es de 2 horas, mientras que las lecciones las recibirás por medio de 5 videos, 1 lectura, 1 cuestionario, 1 revisión de compañeros y 3 preguntas de discusión.
El Plan Alimentario Como Aliado Contra la Obesidad y el Sobrepeso
La finalidad de este módulo es que aprendas a identificar los alimentos y las características de cada uno, así como los grupos a los que pertenecen.
Además, sabrás cómo aplicar un plan de alimentación para manejar el sobrepeso y la obesidad, usándolo en un caso clínico que después podrás usar personalmente.
Aquí encontrarás 4 videos, 1 cuestionario, 2 revisiones de compañeros y 1 pregunta de discusión. La duración es de 3 horas.
Actividad Física, Estilos de Vida y Entorno
En este módulo final recibirás conocimientos complementarios sobre los hábitos saludables que deben acompañar los hábitos alimenticios presentados en los módulos anteriores.
Todas estas costumbres que conocerás aquí también forman parte importante del control del sobrepeso y la obesidad, en especial lo relacionado con la actividad física.
Las lecciones de este módulo son por medio de 6 videos, 1 lectura, 1 cuestionario, 2 revisiones de compañeros y 3 preguntas de discusión.
¿Qué Más Debo Saber Sobre Este Curso de Nutrición y Dietética Gratis?
Además del hecho de que es un curso creado por la prestigiosa UNAM (Universidad Nacional Autonoma de México), otras de las ventajas que ofrece es que está a cargo de Juan Luis Carrillo Toscano, quien es profesor de dicha universidad.
Por otro lado, al completar todas las exigencias para dar por terminado este curso de nutrición y dietética gratis, recibirás un certificado digital, el cual puedes compartir en otras plataformas web para comprobar tu formación.
Dicho todo esto, solo queda invitarte a inscribirte ahora mismo y aprovechar todo el conocimientos y los beneficios que este curso te ofrece.
Deseamos que esta publicación con este curso de nutrición y dietética gratis te haya resultado útil.
Continúa navegando a través de nuestro sitio web para descubrir otros cientos de cursos gratuitos desde diferentes plataformas en Internet.
Comparte esta información con otras personas y ayúdanos a continuar llevando educación gratuita hacia cada rincón del mundo.
¿Quieres continuar estudiando? Utiliza el siguiente buscador por encontrar tu siguiente curso:
